9월 제철 음식 총정리: 가을 식탁 풍성하게 채울 해산물, 채소, 과일
선선한 바람이 불어오는 9월은 여름의 뜨거웠던 기운이 한풀 꺾이고, 다가올 겨울을 건강하게 맞이하기 위한 준비를 시작해야 할 때예요. 이때 우리 몸에 가장 필요한 것은 바로 9월 제철 음식입니다. 제철에 나는 식재료는 맛과 영양이 절정에 달해, 같은 음식을 먹더라도 훨씬 깊은 풍미와 뛰어난 건강 효과를 경험할 수 있답니다. 9월은 바다, 밭, 과수원 할 것 없이 모든 … Read more